Le rôle du diaphragme

Le diaphragme est le muscle situé sous les poumons. Il est étiré un peu à la façon d’un étau et attaché tout autour de notre corps : aux muscles des abdos, aux muscles entre les côtes et aux muscles du dos.

Le diaphragme nous permet de respirer. Quand nous inspirons, notre ventre se grossit et notre diaphragme s'aplatit. A l’inverse, lorsque que nous expirons, notre ventre diminue ou rentre naturellement et notre diaphragme monte. 

Le diaphragme dans le corps

Le diaphragme est donc intrinsèquement connecté à notre ventre. Vous pouvez par vous-même constater qu’il vous est impossible de respirer avec un ventre trop serré. Votre respiration se bloque naturellement.

Ainsi avant de chanter faites bien attention à avoir un ventre parfaitement détendu. Vous pouvez faire les exercices de l’application Coaching Vocal afin de pouvoir jouer avec le diaphragme de la bonne manière !

Voici quelques exercices pour bien travailler cette partie :

- Exercice chanté sur le diaphragme

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