Comment détendre sa voix ?

La voix, comme tous les organes et membres du corps, a besoin de repos et de relaxation. 


C’est pourquoi je vous propose le petit exercice suivant qui vous permettra de la détendre tout en douceur. 

Exercice de relaxation :


Pour cela, faites une gamme sur le son “ng” comme si vous disiez la fin du mot “sing”. Vous pouvez également le faire une le son “blblbl” ou “vvvv” si vous êtes plus à l’aise.


Pour rappel : je propose cet exercice dans mon application coaching vocal en vous accompagnant au piano.


Après cet exercice, gardez le même son et faites le sur la chanson de votre choix et enfin, chantez la chanson tout en douceur et en finesse avec les paroles.


Je vous conseille de faire cet exercice partout et le plus régulièrement possible afin de bien chouchouter votre voix, surtout si vous vous en servez beaucoup par ailleurs.  Cela vous permettra d’éviter les crispations, les fatigues ou les tensions vocales !

Et pour aller plus loin toujours dans la détente :

Article : Comment éviter la fatigue vocale

Article : Attention aux tensions de la mâchoire

Article : Attention aux tensions du diaphragme


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