Comment relaxer sa mâchoire ?

Vous le savez sûrement, la mâchoire a un rôle majeur sur le son de notre voix lorsque nous chantons. Son ouverture doit être naturelle pour bien laisser passer une voix, ni trop ouverte ni trop fermée. Il faut ainsi régulièrement détendre cette partie du corps sujette à de multiples tensions car très utilisée au quotidien.


C’est pourquoi, je vous propose le petit exercice ci-dessous : 


Exercice vocal :

Prenez votre position “neutre” de mâchoire ( cf article attention aux tensions de mâchoire).

Accompagnez vous d’un instrument et faites des montées de gammes sur les sons “ba” puis “ga” puis “na”


Refaites la même choses mais utilisez la voyelle “i” à la place du “a”.


Et enfin refaites la même chose avec la voyelle “o”.


Voilà tout est bien détendu à présent prêt à chanter !


Pour rappel: cet exercice est développé dans mon application Coaching Vocal et je vous accompagne au piano dessus.

Pour pousser un peu ta curiosité :

Article : Attention aux tensions de la mâchoire

Article : Relâcher le corps et trouver les sons

Article : Où sonne la voix

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