Le diaphragme est primordial pour le chanteur c’est pourquoi il faut le chouchouter, le travailler et le développer.
Pour cela, je vous propose l’exercice suivant: simple, intuitif et réalisable depuis chez vous.
Imaginez une vieille locomotive à vapeur faisant “tch tch tch”, une fois n’est pas coutûme vous êtes la locomotive.
Au début, vous roulez lentement, puis au fur et à mesure, vous accélérez, jusqu’à freiner et enfin vous arrêter. Vous allez faire tout ceci si possible en une seule inspiration.
Renouvelez cet exercice 3 fois.
N’hésitez pas à jouer avec le niveau du son également : quand la locomotive démarre, elle n’est pas forte, puis le son monte crescendo et diminue à nouveau pour s’arrêter. Prenez conscience de ce qu’il se passe dans votre corps à ce moment : vous devriez sentir vos muscles et en particulier l'activité de votre diaphragme.
Pour rappel : cet exercice est développé dans mon application Coaching Vocal
Pour tout connaître sur sujet :
Article : Comment échauffer son diaphragme
Article : Exercer son diaphragme pour mieux respirer épisode 1
Article : Exercer son diaphragme pour mieux respirer épisode 2